Viem, čo si myslíte: „Čo to dočerta je kremík?“ A nie, nehovorím o tých malých štvorcových sáčkoch absorbujúcich vlhkosť, ktoré nájdete v novom páre tenisiek. Hovorím o mineráli kremíka. Kremík je tak podceňovaný a taký dôležitý doplnok a nikto o ňom nevie! Ak budete pokračovať v čítaní, uvediem vám 7 dôvodov, prečo kremík užívam každý deň!

Začala som s dopĺňaním tekutého oxidu kremičitého Eidon Ionic Minerals Tekutý kremík pred dvoma rokmi po tom, ako mi diagnostikovali autoimunitné ochorenie. Bol mi predpísaný liek, ktorý mi pomohol dosiahnuť jeho zmiernenie (jupí!) ale mal niektoré nie príliš príjemné vedľajšie účinky, konkrétne rednutie a vypadávanie vlasov.

Ako žena, ktorá mala celý život vždy dlhé blond vlasy (teda okrem strednej školy, keď som si kupovala ružovú farbu na vlasy), to bol hrozný zážitok. Moje vlasy mi nevyrástli viac ako cez ramená a nakoniec prestali rásť všetky naraz. Vždy, keď som si umyla vlasy, vypadávali mi v chumáčoch. Bolo to alarmujúce a desivé. Uvažovala som o predlžovaní vlasov, ale nemohla som si to dovoliť, stálo to takmer toľko ako moja hypotéka, takže to nepripadalo do úvahy. Tiež som si vyhľadala nejaké sérum na obnovu rastu vlasov a šampóny, ale mnohé z týchto produktov mali zmiešané recenzie a podivné prísady.

Rozhodla som sa pre prirodzený prístup. Skúsila som biotín, ale začala som sa hrozne vyhadzovať. Skontrolujte svoje multivitamíny, dámy, možno z toho ste vyhádzané! Biotín mi nepomohol na rast vlasov a pri jeho užívaní som si nevšimla veľa rozdielov.

Urobila som si ďalší prieskum a objavila som minerálny oxid kremičitý. Oxid kremičitý Eidon Ionic Minerals je nevyhnutný pri tvorbe kolagénu a sile spojivového tkaniva. Len pre informáciu, kolagén je tvrdý vláknitý materiál, ktorý drží naše bunky pohromade a posilňuje tkanivá. V zásade je kolagén hlavnou súčasťou všetkého od našich kostí po kožu a stimuluje rast vlasov!

Odkedy užívam iónové minerály Eidon, všimla som si to!

1. Moje vlasy rastú veľmi rýchlo a takmer sa mi nelámu! Tiež som si všimla, že moje vlasy sú silnejšie a pevnejšie. Čo je skvelé, pretože sa pokúšam nechať si narásť vlasy na svadbu v júni.

2. Moje nechty sú pevnejšie a tiež rastú veľmi rýchlo. Ako dieťa som mala vždy lámavé nechty a teraz sú tvrdé.

3. Mala som obrovskú úľavu od bolesti kĺbov a svalov. Odkedy som začala užívať kremík, takmer nič ma nebolí!

4. Moje zdravie čriev sa zlepšilo. Mala som hrozné problémy s trávením a odkedy som začal užívať kremík, všimla som si, že ma už nebolí žalúdok.

5. Všimla som si, že jemné vrásky na mojej tvári sa začali zmenšovať. Vďaka produkcii kolagénu!

6. Moje ďasná sú zdravšie. Zažila som zápal kĺbov, ďasien a ďalších častí tela. Odkedy som začala užívať kremík, moje ďasná už nie sú zapálené.

7. Zlepšil sa mi spánok. Kedysi som mala naozaj zlú nespavosť, príliš som sa unavila a potom nemohla zaspať. Nedávno som začala brať kremík pred spaním. Všimla som si, že som rýchlo zaspala a nebudila som sa! Prebúdzam sa svieža a oddýchnutá, nie groggy.

Milujem tekuté minerály Eidon Ionic Minerals! Existujú už od roku 1996 a všetky ich minerály sú veľmi dobre vstrebateľné, takže ak máte problémy s črevami, vrelo odporúčam vyskúšať tekuté minerály a doplnky, pretože míňate peniaze na kapsuly, ktoré vaše telo nedokáže absorbovať. Všetky iónové minerály Eidon sú úplne prírodné BEZ aditív alebo konzervantov a každý minerál je čistý a veľmi kvalitný.

Možno budete chcieť zvážiť doplnenie kremíka, pretože z našej stravy ho určite nemáme dostatok. Oxid kremičitý sa prirodzene nevyskytuje v mnohých potravinách. V skutočnosti sa oxid kremičitý nachádza iba v prírodnom ovse, prose, jačmeni, pšenici a zemiakoch. Bohužiaľ, väčšina z týchto potravín bola rafinovaná natoľko, že z nich bol kremík odstránený. Aktuálne si dávam 30 kvapiek kremíka tesne pred spaním!

Chcete počuť viac o mojej ceste za zdravím? Nasledujte ma na Instagrame @WellnessAF

Buďte zdraví všetci,

Ashley Franklin