Doprajte si kvalitný spánok, posilnite imunitu a kognitívne schopnosti s týmto melatonínom!

Zloženie s nízkou dávkou melatonínu pre spánok a bunkové zdravie

| 100 vegetariánskych kapsúl | 1 na porciu | non-GMO |

Melatonín:

• Podporujte vysokokvalitný spánok a pomáha uviesť biorytmus do rovnováhy
• Poskytuje antioxidačnú ochranu a podporuje imunitný systém
• Podporujte kognitívne zdravie v pokročilom veku

Melatonín je hormón prirodzene produkovaný v ľudskom tele, ktorý podporuje kvalitný spánok, bojuje proti voľným radikálom, podporuje kognitívne zdravie a mnoho ďalších funkcií.

Zdravotné prínosy v skratke:

Dobrý nočný spánok je nevyhnutný pre telesné zdravie, duševnú revitalizáciu a celkovú fyzickú pohodu. Mnoho ľudí však má problém zaspať, ako aj udržať spánok. Spánkové vzorce sú regulované cirkadiánnym rytmom, ktorý melatonín podporuje. Prirodzená produkcia tohto hormónu s vekom klesá [3-5]. To môže narušiť cirkadiánny rytmus a v dôsledku toho aj kvalitu spánku [6-8]. Výskum teraz ukazuje, že melatonín nielen podporuje prirodzený spánok, ale ponúka aj celý rad ďalších zdravotných výhod. Medzi tieto výhody patrí antioxidačná podpora, ochrana DNA, podpora imunitného systému a podpora kognitívneho zdravia!

Prečo to funguje:

Melatonín je hormón, ktorý sa prirodzene tvorí v tele. Je odvodený z tryptofánu a je známy predovšetkým tým, že ponúka podporu pre cirkadiánny rytmus, známy aj ako „telesné hodiny“ [1,2].

Hoci je väčšinou známy pre svoje vlastnosti podporujúce spánok, výskumy teraz ukazujú, že má aj mnoho ďalších zdravotných výhod. Patrí medzi ne podpora imunitného systému, kognitívneho zdravia a dokonca aj bunkovej DNA.

Podpora spánku

Vlastná produkcia melatonínu v tele sa znižuje prirodzeným procesom starnutia. Preto môže byť suplementácia týmto hormónom prirodzeným riešením pre ľudí v pokročilom veku, ktorí majú problémy so spánkom.

Doplnenie tohto hormónu môže pomôcť ľuďom, ktorí majú často problémy so spánkom, a pomôcť im vyrovnať ich cirkadiánny rytmus.

Antioxidačná ochrana a podpora bunkovej DNA

Výskum ukazuje, že melatonín má silné antioxidačné vlastnosti. Odstraňuje z tela niektoré z najbežnejších voľných radikálov (hydroxyl a peroxyl) a robí to účinnejšie ako iné antioxidanty. Okrem toho podporuje aj ďalšie antioxidanty [9], čím celkovo pomáha zvyšovať celkovú antioxidačnú ochranu v tele.

Je tiež dôležitý pre podporu bunkovej DNA. Je to preto, že pomáha inhibovať určitý druh voľných radikálov (peroxynitrit) [10], ktorý napáda vlákna DNA vo vnútri buniek. To preto pomáha inhibovať oxidačné poškodenie buniek [11].

Imunitné zdravie

Melatonín pomáha aktivovať T-pomocné bunky. T-helper bunky regulujú imunitnú odpoveď iných buniek [12, 13]. To znamená, že tieto bunky pomáhajú iným bunkám reagovať na invázie cudzích molekúl. Aktiváciou pomocných T-buniek melatonín podporuje imunitný systém ako celok.

Kognitívne zdravie

Kognitívny pokles je normálnym dôsledkom prirodzeného procesu starnutia. Je však málo známe, že nástup kognitívnych zdravotných problémov súvisiacich s vekom môže súvisieť s hladinou melatonínu v tele [14-16]. Je to preto, že melatonín ponúka podporu vlastnému antioxidačnému ochrannému systému mozgu a pomáha inhibovať faktory v mozgu, ktoré môžu podnietiť kognitívny pokles spôsobený vekom, ako sú voľné radikály v mozgu [17-20].

Veda za produktom

Vedecký výskum v posledných rokoch ukázal, že melatonín robí viac ako len to, že pomáha pri podpore kvalitného spánku. 

Melatonín 300 mcg je vhodný pre všetkých, ktorí hľadajú produkt s nízkou dávkou melatonínu.

Ako užívať

Užite jednu (1) kapsulu 30 až 60 minút pred spaním alebo podľa odporúčania lekára. Melatonín sa prirodzene vylučuje z epifýzy v noci a na dosiahnutie optimálnych výsledkov by sa mal užívať v noci.
Pozor:
Ak sa liečite na nejaký zdravotný stav (najmä autoimunitné alebo depresívne poruchy), pred užitím tohto produktu sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Pri kombinácii s alkoholom buďte opatrní. Tento produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy a ženy, ktoré sa snažia otehotnieť. Po užití tohto produktu sa nepokúšajte viesť vozidlo alebo obsluhovať ťažké stroje.

Referencie

1. Free Radic Res. 2002 Dec;36(12):1323-9.
2. J Endocrinol. 1981 Dec;91(3):467-75.
3. J Pineal Res. 1994 May;16(4):178-83.
4. Maturitas. 2002 Apr 15;41 Suppl 1:S85-104.
5. Chronobiol Int. 2000 May;17(3):419-32.
6. Pineal Res. 2011 Jan;50(1):1-7.
7. Bull Acad Natl Med. 2011 Oct;195(7):1527-46; discussion 1547-9.
8. Curr Med Chem. 2012;19(21):3508-22.
9. Aging (Milano). Oct1995;7(5):340-51.
10. J Endocrinol Invest. 2006 Mar;29(3):281-7.
11. Interdiscip Toxicol. 2008 Sep;1(2):137-49.
12. Eur J Cancer. 1999;35:1688-92.
13. J Pineal Res. 2001;30:123-6.
14. Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
15. Indian J Physiol Pharmacol. 2003 Oct;47(4):373-86.
16. Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:197-215.
17. Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
18. Ann N Y Acad Sci. 2005 Nov;1056:430-49.
19. Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:216-30.
20. An R Acad Nac Med (Madr). 2008;125(4):681-96.